紫葡萄預防衰老 常見品種：巨豐和玫瑰香 紫色葡萄富含花青素和類黃酮，這兩種物質都有強效抗氧化作用。常吃不僅能延緩衰老、減少皺紋的產生，還可以預防視[...]
follow / 9 年前
via 美國環境工作組（EWG）已經連續9年發布“10大骯髒果蔬”黑名單，今年的黑名單也於日前發布，名列榜首的還是蘋果。說你呢，吃蘋[...]
尾巴儿草 / 9 年前
以下圖源：via 柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素[...]
健康小提示 / 9 年前
熬夜族多吃這四種水果 圖片來源 1 2 人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。 圖片[...]
健康生活 / 9 年前
（僅為示意） 曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr.Abraham爆料， 其實想減肥不用吃藥，有一個天然水果超棒！ 既不傷身又不用花大錢！" Dr.Abr[...]
西廚實習生 / 9 年前
圖片來源 提高抵抗力的食物有哪些 我們都知道如果抵抗力不好就容易導致生病，而除了鍛煉之外，提高抵抗力的最好方法就是飲食了。下面為大家介紹提高抵抗力的食物，供[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
圖片來源 夏天怎樣減肥？6個禁忌你不得不知 夏季不減肥，月月徒傷悲。那麽問題來了，如果還是按照老方法來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁[...]
健康小提示 / 9 年前
圖片來源 科學家認為，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果製成的果汁，可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影[...]
健康生活 / 9 年前
睡眠不足、過度勞累，缺乏運動、營養不均、壓力都是加速身體老化的原因。 上面提到的幾大因素，其中有幾項符合你目前的生活型態呢？ 根據波士特市調研[...]
超級食神 / 9 年前
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