鮮蔬豆腐鱘魚湯

2014 年 09 月 16 日發佈 列印
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這是好友送給Q媽的鱘龍魚,珍貴的鱘龍魚是在寧靜的山中..無汙染的環境下使用潔淨的山泉水用心養殖而成,鱘魚肉無刺味鮮美, 古人曾用「縱得滿山熊掌,不如江中鱘鰉」描寫鱘龍魚的絕美珍稀。

食材 (5-6人) 30分鐘內

食材

  • 鱘魚肚 250g
  • 2500cc
  • 高麗菜 60g
  • 金針菇 100g
  • 大蒜 2支
  • 嫩豆腐 1塊
  • 紅蘿蔔 1小段
  • 嫩薑 1小支
  • 適量
  • 胡椒粉 少許
  • 1

    將鱘魚肚肉切片、其他食材備妥切絲切片

  • 2

    先將嫩薑絲、蒜段、紅蘿蔔片、高麗菜拌炒

  • 3

    接著加水入鍋滾煮

  • 4

    水滾煮後,在放入金針菇入鍋

  • 5

    接著放入鱘魚片中小火滾煮約20分鐘,並加入鹽及胡椒粉調味即可

  • 6

    新鮮的鱘魚片及鮮蔬釋放的鮮甜通通釋放在湯頭,不擔心不乾淨的水質或有時候自來水的消毒味破壞了湯頭的美味,讓家人充分享受也補充更多的營養!

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