古早味滷苦瓜

2014 年 05 月 20 日發佈 列印
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懷念的好滋味~一鍋香噴噴的滷肉吃完了~剩下來的滷汁可別浪費了~再加二塊蔭瓜滷一滷又是一道美味佳餚~

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 苦瓜 二條
  • 滷肉汁 一大碗
  • 蔭瓜 二塊
  • 1

    苦瓜切大塊~吃起來才過隱~^^半煎半炸

  • 2

    放進滷汁加二塊蔭瓜和蔭瓜汁一起滷20~30分鐘就好囉~簡單煮~健康吃~^^

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