奶香豆酥秋刀魚片 2013 年 11 月 29 日發佈 列印 0 0 976 這是社團好友大方相贈的鮮美秋刀魚~ 秋刀魚脂肪含量高,一般以燒烤食用居多,今天來點不一樣的變化料理吧! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 秋刀魚 2條 蔥末 1支 蒜末 4顆 紅蘿蔔末 1小段 辣椒末 1支 豆酥 2大匙 無鹽奶油 1小塊 香料共和國-醍胡白胡椒粉 適量 1 秋刀魚可以去肚中的內臟也可以不去,我的作法是剖半將肚中內臟取出還把中間魚骨挑出後,稍稍沖洗再用廚房紙巾稍稍吸乾水分,並灑上少許的胡椒粉 2 另外備爆香料:辣椒末、紅蘿蔔末、蒜末、蔥花、豆酥 3 先將秋刀魚片下鍋用奶油香煎至兩面金黃後起鍋備用 4 再將豆酥等所有配料爆香拌炒 5 輕輕鬆鬆就可以完成,再將爆香後的拌料淋在香酥的秋刀魚片上 6 肉質鮮嫩又新鮮美味的秋刀魚上桌囉! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 魚 秋刀魚 魚片 辣椒末 豆酥 推薦資訊