黑椒菠羅煙鴨胸 2014 年 08 月 18 日發佈 列印 7 28 7734 黑椒菠羅煙鴨胸是用了煙鴨胸肉去炒菠蘿,加了青豆,菠蘿的酸甜味道,配合埋黑椒粉,製作簡易,亦是一道好餸飯的餸菜... 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 煙鴨胸1件 212g 細罐罐頭菠蘿1罐 234g 急凍青豆 70g 調味料: 黑椒粉 適量 鹽 1/3茶匙 1 準備好各項材料:急凍青豆解凍後洗淨,煙鴨胸切粒,菠蘿切粒 2 用1湯匙起油鑊,先落1/3茶匙鹽炒青豆 3 再加入煙鴨胸炒香 4 落黑椒粉炒勻後加入菠蘿炒勻 5 隔去煙鴨胸肥油即可上碟 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 鴨 鴨胸 黑椒 煙鴨胸 推薦資訊