南瓜煙肉意粉
食材
（1-2人）
1小時內
食材
- 南瓜 0.5個
- 牛奶 250ML
- 蒜頭 2粒
- 洋蔥 半個
- 意粉 2人份
- 煙肉 3-4片
-
1
1)將蒜及洋蔥下鑊炒透加入南瓜片炒10分鐘,加入牛奶慢火煮到南瓜變軟身
-
2
2)用攪拌機攪碎南瓜變蓉, 下少許鹽即可
-
3
3)將意粉照指示煮熟,
-
4
4)白鑊加入煙肉粒炒香, 加入意粉
-
5
5)最後加入南瓜湯煮到湯汁收乾即可.
1)將蒜及洋蔥下鑊炒透加入南瓜片炒10分鐘,加入牛奶慢火煮到南瓜變軟身
2)用攪拌機攪碎南瓜變蓉, 下少許鹽即可
3)將意粉照指示煮熟,
4)白鑊加入煙肉粒炒香, 加入意粉
5)最後加入南瓜湯煮到湯汁收乾即可.