叉燒棒棒腿

2014 年 07 月 05 日發佈 列印
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週末的夜晚,是該好好犒賞自己一下,餓了嗎?不然就來點什麼東西吃吃吧!

以上,我總是這麼對自己說,所以每到周末假日便是我的正式宵夜日,不管晚餐吃得多麼豐盛,似乎還是要來點什麼當結尾,這樣才算是完整,至於平日,頂多就是餅乾零食頂著囉!

吃過叉燒肉,想著為什麼不能有叉燒其他東西呢?於是換成了老爺愛的雞肉,類似的作法只是食材不同,一樣是美味。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 棒棒腿 5支
  • 3瓣
  • 蜂蜜 2匙
  • 蠔油 3匙
  • 紅趜醬 2匙
  • 1匙
  • 醬油 1/5杯
  • 米酒 少許
  • 1

    蒜切片、棒棒腿洗淨備用。

  • 2

    將棒棒腿加入醃料(蠔油3匙、紅趜醬2匙、糖1匙、醬油1/5杯、米酒少許)及蒜片,待入味備用。

  • 3

    烤箱預熱5分鐘,烤約20-30分左右,中途以醬汁塗抹。

  • 4

    作法4熟成後以蜂蜜塗抹於表面即可。

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