雞肉馬鈴薯蔬菜豆漿鍋by戀戀家
2013 年 07 月 28 日發佈
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炎炎夏日最適合一鍋煮的料理了，在雞湯中加入豆漿，不但營養更加分，味道更是爽
口不少，加入好多好多的蔬菜以及馬鈴薯，熱量低又有飽足感，讓人不知不覺中就吃下了好多的營養
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食材
- 去骨雞腿 1隻
- 柳松菇 半包
- 馬鈴薯 1顆
- 甜 豆 適量
- 蓮 藕 適量
- 洋蔥絲 適量
- 豆 漿 600cc
- 高 湯 600cc
- 味 噌 適量
