日出梅香蒸肉by戀戀家
2013 年 03 月 25 日發佈
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將瓜仔蒸肉小小的變身一下,
在肉中加入大量的杏鮑菇、南瓜,再利用一點點紫蘇梅的加持,來化解油膩感,
美味不變,卻大大減低熱量又多了健康,
拿來下飯、拌麵、佐青菜皆相宜!
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食材
- 梅花絞肉 350g
- 紫蘇梅 3顆
- 杏鮑菇 2根
- 南 瓜 100g
- 脆 瓜 10小塊
- 紅蔥頭 3瓣
- 蛋 黃 1顆
- 香菜莖碎 適量
調味料
- 脆瓜醬汁 3大匙
- 醬油 少許
- 米酒 適量
- 白胡椒粉 適量