海苔蔬菜煎餅 2014 年 06 月 19 日發佈 列印 0 2 1479 元本山海苔是媽媽廚房的好幫手,將小朋友平常不愛吃的蔬菜加入麵糊和海苔拌一拌,煎成香香酥酥的煎餅,一下下就把營養通通吃進肚子裡囉!輕鬆解決小孩挑食的問題^^ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 海苔 數片 麵糊 中筋麵粉 1杯 塩 少許 胡蘿蔔.絲瓜..等菜菜 適量 蛋 1個 水 1杯(適度調整) 1 備料 2 蔬菜切絲加入麵糊 3 將元本山海苔撕小片放入作法2. 4 再拌一拌 5 平底鍋放油倒入作法4.煎到金黃 6 翻面也煎到金黃,稍涼切片盛盤 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煎 蔬菜 煎餅 海苔 推薦資訊