湯水篇｜曇花生熟薏米紅棗甜湯 清熱阹濕 去水腫 (附影片)
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 曇花 8 朵
- 生薏米 25g
- 熟薏米 18g
- 雞心紅棗 4 粒
- 冰糖 26g
- 清水 1000ml ( o
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1
詳細請查閱: https://youtu.be/sU4JPJw7LiQ
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2
沖洗生熟薏米、雞心紅棗、曇花。
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3
清水浸泡曇花，去蕊。
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4
1000ml清水放入生熟薏米核、雞心紅棗，開中小火。
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5
20分鐘後，放入曇花。
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6
4 分鐘後，加入冰糖。 冰糖熔化後，便完成。