湯水篇|鵪鶉雪耳 姬茸菇 香菇湯 附影片
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 鵪鶉 1 隻
- 姬茸菇 15g
- 豬脊骨 293g
- 陳皮 1/3片
- 雪耳 20g
- 香菇 2隻
- 紅棗 3粒
- 薑片 4片
- 清水 2750ML
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1
詳細做法,請查閱: https://youtu.be/W_yYYuG8xQI
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2
沖洗姬茸菇,浸泡雪耳、冬菇至軟及發大。
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3
沖洗豬脊骨,鵪鶉。豬脊骨凍水汆水。鵪鶉加薑片汆水。
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4
紅棗去核,切去姬茸菇、香菇蒂部,備用。 去除雪耳底部硬塊及黑色物體。
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5
放香菇、姬茸菇、紅棗、陳皮在2750ML清水中,轉中火。
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6
10分鐘後,放入豬脊骨,轉大火。
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7
20分鐘後,放入鵪鶉,薑片,轉中火。
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8
20分鐘後轉,中小火。
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9
煮45分鐘關火,休息10分鐘後,弄熱食用。