養生壺版 - 鮮淮山節瓜薏米瘦肉湯【健脾祛濕、益腎止渴】
2024 年 04 月 07 日發佈
列印
健脾祛濕、益腎固精、消暑止渴、利水止帶
【適合季節】夏季
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/04/blog-post_49.html
夏季湯水
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/01/blog-post_749.html
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 鮮淮山 200g
- 節 瓜 1個
- 生熟薏米 各15g
- 茨 實 30g
- 瘦 肉 300g
- 薑 片 2片
- 蜜 棗 2粒
- 清 水 1200ml
