白色養肺湯
2023 年 10 月 29 日發佈
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秋冬是養肺的好時節，秋冬養好肺，才能讓身體打好底，這樣才不會那麼容易病，秋天天氣乾燥，最好進食一些「白色」食物，來補肺潤燥，今天介紹給大家的「白色養肺湯」，這個湯含有不少「白色」食物，清甜好喝，有清熱潤燥和潤肺止咳的功效，因為是素湯，食材的處理相對簡單方便！
#養肺湯 #潤肺止咳 #秋冬湯水
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 麥冬 25克
- 乾百合 20克
- 乾鐵棍淮山 20克
- 海底椰 33克
- 大腰果 15粒
- 無花果乾 3粒
- 雪梨乾 30克
- 椰棗 3粒
- 水(壓力鍋） 1.5升
