木瓜燉雪耳糖水

2023 年 05 月 02 日發佈 列印
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清潤養肺的養生甜品，吃了沒負擔又可養顏水嫩美肌，女生們趕快學起來

食材 （1-2人） 1小時內

食材

  • 木瓜 半個
  • 雪耳 半個
  • 南北杏 少許
  • 桂圓肉 少許
  • 杞子 少許
  • 冰糖（戒甜者可不加） 1小塊
  • 熱小 適量
  • 1

    將木瓜去囊去核切塊放入燉盅內

  • 2

    將已浸發的雪耳撕碎，加南北杏，桂圓肉，杞子，冰糖

  • 3

    注入熱水到浸過材料7至8分滿，蓋好燉盅包好耐熱保鮮膜

  • 4

    放入蒸焗爐以110度火蒸焗45分鐘-1小時

  • 5

    便可取水上桌享用

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