節瓜冬菇眉豆花生素湯
2023 年 01 月 26 日發佈
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最近經常下雨，又熱又潮濕，令人感覺很疲累，所以今日來煲個時令靚湯，針對春夏時節的「濕氣」，這個湯可健脾袪濕，利水消腫，而且好喝又好吃！
影片：https://www.youtube.com/embed/Pkjx3XlFc88
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 冬菇 5隻
- 花生 20克
- 眉豆 20克
- 乾瑶柱 2-4顆
- 大腰果 15顆
- 陳皮 1角
- 節瓜 1個
- 水 1300毫升
- 蜜棗（可加可不加） 1顆
最近經常下雨，又熱又潮濕，令人感覺很疲累，所以今日來煲個時令靚湯，針對春夏時節的「濕氣」，這個湯可健脾袪濕，利水消腫，而且好喝又好吃！
影片：https://www.youtube.com/embed/Pkjx3XlFc88
