蘋果雪梨豬展湯

2022 年 11 月 26 日發佈 列印
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寒露,踏入冬季 秋燥口乾喉嚨痕瘴容易引起咳嗽,所以呢個滋潤養肺湯水最啱呢個時候飲用

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 蘋果 3個
  • 天津梨 2個
  • 無花果 2粒
  • 南北杏 少許
  • 肇實 少許
  • 有衣蓮子 少許
  • 淮山 3片
  • 猪展 2個
  • 2升
  • 雪耳 適量
  • 沙參 少許
  • 玉竹 少許
  • 干貝粒 少許
  • 1

    先將猪展用塩洗 得乾淨后備用

  • 2

    所有配料浸水蘋果去皮,雪梨去芯但要埋果皮切塊放入煲內,無花果乾切一刀出味(不要切斷否則佢的籽會流曬出來),放煲注水入內開始煲滾

  • 3

    加入猪腩再次滾起使撇走肉糜及泡沫雜質后轉小火煲個半鐘

  • 4

    臨熄火前半小時加入雪耳續煲淋,便可上桌享用

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