蓮藕章魚豬骨湯

2022 年 09 月 18 日發佈 列印
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今次與大家分享這個 蓮藕章魚豬骨湯,
具補氣益血, 清熱解毒, 滋陰養顏等功效, 屬秋冬之時不錯的湯水選擇,
大家不妨試試呢, 希望大家喜歡！

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 蓮藕 500g
  • 豬骨 600g
  • 章魚 1隻 約80g
  • 果皮 2片
  • 紅蘿蔔 1條
  • 蜜棗 3-4粒
  • 眉豆 100g
  • 綠豆 100g
  • 1

    詳細步驟請參閱烹飪影片

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