養生系列 - 桂圓紅棗水

2021 年 07 月 09 日發佈 列印
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近年我都注重身體健康,整蛋糕要低糖,唔飲汽水,唔飲凍飲(朋友們笑我老😂好彩另一半都同我一樣咁健康🤣)我仲會間唔中飲吓啲養生飲品,養生一下。
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食材 (5-6人) 30分鐘內

材料

  • 桂圓 10-20粒
  • 紅棗 10-20粒
  • 杞子 10-20粒

食材

  • 1500ml
  • 1

    洗淨所有材料,加入水中煲滾 轉細火煲至出味,大約15-20分鐘

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