蘿拉老師上菜之素炒波蘿密幼果 2021 年 07 月 08 日發佈 列印 0 0 563 波蘿密的幼果是植物素肉的素材 波蘿密的熟果氣味濃郁,有人愛也有人不愛 但它的未熟果幾乎無味 久煮不軟爛口感軟Q 把它炒嫩薑及酸鹹菜非常好吃 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 波蘿蜜幼果 200g 鹹菜 30g 嫩薑 20g 糖 少許 水 20g 1 波蘿蜜去皮切塊後切條 2 起油鍋將鹹菜.嫩薑爆香 3 鹹菜和嫩薑絲下鍋爆香 4 波蘿蜜下鍋 5 加水煮20分鐘 6 上菜囉 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 鹹菜 波蘿 推薦資訊