罐頭鮑伴西蘭花🥦 2021 年 03 月 04 日發佈 列印 2 2 3874 又係清罐頭時候, 開罐鮑魚食吓先~ 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 西蘭花 1個 罐頭鮑魚 一罐 1 西蘭花洗好焯熟晾乾水份 2 熱鑊炒熟西蘭花, 盛起擺好盤 3 鮑魚及醬汁煮熱, 鮑魚放西蘭花面排好, 最後淋上醬汁即成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 西蘭花 西蘭 推薦資訊