清熱下火潤肺湯 ~ 鹹肉合掌瓜煲雙子
2021 年 02 月 24 日發佈
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轉季喇🍁🍂!係時候煲返啲滋潤湯水,潤吓皮膚同喉嚨。呢款湯水,唔止滋潤,仲可以下火添呀,一飲落去,已經 feel 到夠潤晒🌟⭐!
【雙子🌰🥥 = 印度椰子 + 栗子】
印度椰子:滋潤皮膚,消腫,利尿
栗子:健脾,養胃
鹹豬骨:清熱瀉火
合掌瓜:化痰潤肺
無花果:清熱,滋潤皮膚
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 印度椰子 1個
- 合掌瓜 2個
- 栗子 半斤
- 西施骨 適量
- 無花果 4-5粒
- 粟米 1枝
- 粗鹽 適量