(煮食影片)茄汁洋蔥豬扒~惹味易做、好送飯!

2020 年 12 月 22 日發佈 列印
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 豬扒 3 件
  • 番茄 1個
  • 洋蔥 半個
  • 蒜頭 1 粒
  • 1片

豬扒醃料

  • 1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 生粉 2 湯匙
  • 1 湯匙

醬汁

  • 1/2 茶匙
  • 番茄醬 4 湯匙
  • 5 湯匙
  • 1

    豬扒洗乾淨後,吸乾水。

  • 2

    用刀背拍鬆豬扒的兩面,並切開白色筋膜。

  • 3

    先將 2 湯匙生粉和 1 湯匙水混合好,倒入豬扒內,拌勻。

  • 4

    用1茶匙鹽和1茶匙油醃豬扒,放進雪櫃醃二小時。

  • 5

    番茄、洋蔥、薑和蒜頭切細。

  • 6

    下油和蒜頭,中細火把豬扒煎至金黃色,盛起。

  • 7

    下番茄、薑、洋蔥、 1/2 茶匙鹽、4 湯匙番茄醬和5 湯匙水。當洋蔥煮至透明後,關火。

  • 8

    把洋蔥番茄淋在豬扒上,便可享用。

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