義式瘋狂水煮魚 Acqua Pazza

2020 年 12 月 11 日發佈 列印
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大家冇睇錯,好特別嘅菜式名🤪
Acqua Pazza係意大利文,字面意思就係「瘋狂的水」🌊係南義大利拿坡利著名嘅漁夫料理,起源自幾百年前,當地漁夫將新鮮捕獲嘅魚,加入海水、貝類、蕃茄同橄欖油燉煮嘅鮮味料理

不過而家冇人會用海水煮飯啦,取而代之用白酒代替😝煮出來嘅湯汁乳化成橙黃色,充滿魚同蜆嘅鮮味,配法包或者意大利麵一流呀🤩

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食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 白身魚 2塊魚柳
  • 300g
  • 櫻桃蕃茄 20粒切半
  • 黑橄欖 6粒
  • 白酒 150ml
  • 橄欖油 適量
  • 初榨橄欖油 適量

調味料

  • 蒜頭 5粒切片
  • 洋蔥 半個切粒
  • 檸檬 半個切片
  • 蕃茜parsley 1棵
  • 刁草 dill 1棵
  • 1

    材料如圖

  • 2

    先切好食材備用 魚柳洗淨,用廚房紙印乾水份後,灑上適量的鹽,靜置15分鐘,魚柳遇鹽會出水,再用廚房紙印乾

  • 3

    下油開鍋,中火燒至冒煙後轉小火,放入蒜片和洋蔥粒,炒至金黃色後撥去鍋邊

  • 4

    魚柳皮向下煎約3分鐘至焦香

  • 5

    反轉魚柳,煎3分鐘後排好轉中火

  • 6

    倒入白酒,繼續煮1分鐘令酒精蒸發

  • 7

    加入大蜆,煮滾後合蓋煮約6分鐘至開口,先盛起避免肉質變韌

  • 8

    放入櫻桃番茄,合蓋煮6分鐘

  • 9

    放回大蜆,加入黑橄欖

  • 10

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