青瓜🥒🍝意粉 2020 年 11 月 17 日發佈 列印 5 0 1746 輕鬆減磅又健康, 用青瓜當麵取代飯麵減澱粉, Zoodles其實就是偽意粉, 由刨成絲狀或條狀的意大利青瓜(Zucchini)代替意粉 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 青瓜 1 蕃茄 1 豬扒 1 1 先醃好豬扒; 把意大利青瓜刨成絲狀; 切好蕃茄, 2 煎香豬扒, 放進蕃茄及少許水, 煮焗大約2-3分鐘, 再加入青瓜麵條再煮一會即可 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 蕃茄 青瓜 意粉 豬扒 推薦資訊