紫蘿蔔蘋果汁
2020 年 10 月 21 日發佈 kinseymama
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嚟一個簡單得嚟又好飮嘅紫蘿蔔蘋果汁，俾小小豬補補雙眼啦~
🐷🐽小小豬Kinsey🐽🐷
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1將紫蘿蔔去皮切塊~
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2蘋果都去皮及去芯，然後切塊~
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3然後就好簡單咁放入果汁機中渣成汁~
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4最好就再隔一隔渣，咁就更加好飲~
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5全程唔洗15分鐘就飲得啦~
TIPS
雖然簡單方便又有益，不過唔建議飲得太密，一星期飲一次就好了！
紫蘿蔔嘅紫色就係來自天然嘅「花青素」，而花青素就可以對增強免疫系統能力、促進視網膜細胞再生，有助視力、增強記憶力、抗氧化，可預防有關自由基引起的疾病，包括癌症及增加血管彈性，保護血管內壁，有助血液循環，對身體各器宫和系統皆有益處(網上資料)~
紫蘿蔔嘅紫色就係來自天然嘅「花青素」，而花青素就可以對增強免疫系統能力、促進視網膜細胞再生，有助視力、增強記憶力、抗氧化，可預防有關自由基引起的疾病，包括癌症及增加血管彈性，保護血管內壁，有助血液循環，對身體各器宫和系統皆有益處(網上資料)~
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