蘿拉老師上菜之【泰式炒粿條】

2020 年 10 月 16 日發佈 列印
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粿條(譯音:Gueidiao /貴刁),這發音是不是有點像華語也很像台語?這正是從潮語直譯過來的語音,意謂這種食物是華裔潮人移民在泰國飲食上的影響。
也可用雞胸肉代替蝦仁,平價的街頭炒粿條也常常沒有蝦仁而只有炒蝦乾。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)
更了解請連結:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 乾粿條 200g
  • 沙拉油 1/2杯
  • 鮮蝦 2尾
  • 蘿蔔乾 切細碎 1大匙
  • 紅蔥頭 切碎 5瓣
  • 蒜仁 切碎 5瓣
  • 蝦乾 1大匙
  • 大豆乾 切條 1塊
  • 薑黃粉 少許
  • 雞蛋 1顆
  • 1杯
  • 豆芽菜 1碗
  • 韭菜 切段 1小把
  • 炒花生 略拍碎 1大匙
  • 檸檬角 適量

調味料

  • 魚露 2大匙
  • 羅望子醬 2大匙
  • 醬油 1大匙
  • 細砂糖 1大匙
  • 辣椒粉 適量
  • 1

    乾粿條以冷水浸泡1 小時,撈起瀝乾備用。 起油鍋,把鮮蝦炒熟,撈起備用;大豆乾以薑黃粉煎炒到金黃上色,切丁備用。

  • 2

    起油鍋,放入蘿蔔乾、紅蔥頭、蒜仁、蝦乾爆香,將爆香料推至鍋邊,打入雞蛋煎炒。

  • 3

    加入泡軟的粿條和薑黃豆乾翻炒均勻,加水炒到粿條軟化、收汁,倒入調勻的調味料調味。

  • 4

    加入鮮蝦、豆芽菜及韭菜,快速翻炒均勻,起鍋撒上炒花生粒即可。

  • 5

    ※ 盤邊可依個人喜好佐檸檬角擠汁、額外加糖或辣椒粉。

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