蘿拉老師上菜之【波羅蜜咖哩】

2020 年 10 月 16 日發佈 列印
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菠蘿蜜咖哩「แกง-ขนุน」,使用尚未成熟、適合煮湯的青菠蘿蜜,口 感上軟綿中帶著嚼勁。菠蘿蜜幼果在籽還未成形時,是青菠蘿蜜的最佳採果期。

這道菜文化溯源出自蘿拉老師新書【泰菜研究室】(麥浩斯出版)更了解請連結:https://blog.xuite.net/taitaifon/twblog

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 豬排骨 600g
  • 青菠蘿蜜 1顆
  • 3000ml
  • 小紅番茄 10顆
  • 差翁菜 1把
  • 查普葉 1把

醬底

  • 大乾辣椒 10條
  • 檸檬香茅 2支
  • 南薑 30g
  • 蒜仁 10瓣
  • 紅蔥頭 10瓣
  • 1小匙
  • 蝦膏 1小匙

調味料

  • 魚露 1小匙
  • 砂糖 1小匙
  • 1

    醬底材料除了蝦膏和鹽之外,放入搗缸搗碎,加入蝦膏、鹽拌勻,備用。

  • 2

    青菠蘿蜜去殼,切除中心海綿狀的莖,果肉切成適口大小,備用。

  • 3

    起油鍋,放入作法1醬底爆香,加入豬排骨炒到豬肉變色,再加入水和青菠蘿蜜煮滾,轉小火煮約20分鐘。

  • 4

    待青菠蘿蜜和排骨熟軟後,放入蕃茄煮約2分鐘,再加入差翁和查普葉稍煮一 下,以魚露和細砂糖調料即可。

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