爆沙陳皮紅豆沙

2020 年 10 月 05 日發佈 列印
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陳皮紅豆沙的功效

陳皮紅豆沙不僅僅是一款好吃的甜品,更具有許多有益身體的功效。

1、減肥
2、治腳氣病
3、緩解經痛
4、緩解胸腹脹滿
5、能治療消化不良

詳細做法,請參考
https://www.youtube.com/watch?v=FLRoBEKfXTM

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 紅豆 1包500克
  • 果皮 1-2片
  • 冰糖 適量
  • 1

    果皮洗淨浸水。變軟後,小刀颳去橘絡。 紅豆洗淨浸水放冰格雪至結冰。

  • 2

    煲2公升水。滾後,倒入剛溶雪的紅豆及果皮。 (紅豆必須要凍,最好是剛溶雪,仍處於極凍的狀態下倒進滾水中)

  • 3

    煲約45分鐘,紅豆已淋。 撈起大部份紅豆,用湯匙輕壓。 然後,倒回煲內,加入適量冰糖,再煲5-10分鐘。

  • 4

    完成。

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