1 人前 粟米午餐肉飯

2014 年 06 月 16 日發佈 列印
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有時侯, 在家甚麼也不願做, 肚子餓了不想外出, 叫外賣又要等半小時, 打開冰箱食物又要溶雪….
懶得如此又避免爆發皮質醇, 只要有10分鐘, 簡易快餐店碟頭飯話咁易啦, 哈哈...

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 粟米蓉 半罐
  • 午餐肉 (切條) 1/4罐
  • 蛋 1隻
  • 1

    熱鑊免油下午餐肉, 蒜粒1茶匙

  • 2

    倒入粟米蓉 半罐 : 水 (比例同等)

  • 3

    上蓋中火至滾, .熄火打蛋拌勻

  • 4

    完成 用心製造,必有進步

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