淮山無花果鷓鴣湯
2020 年 05 月 17 日發佈
列印
鷓鴣滋陰潤肺及有化痰止咳功效，而且對氣管敏感非常好
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食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 野生鷓鴣 1隻
- 脫水淮山 40g
- 無花果 3粒
- 瘦肉 280g
- 巴馬火腿 2-3粒
- 陳皮 1角
- 水 1000ml
-
1
鷓鴣及瘦肉飛水
-
2
陳皮浸軟去囊
-
3
所有材料+水燉3小時