Masala烤焗春雞

2020 年 03 月 28 日發佈 列印
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煮一鍋Masala烤焗雞,裏面蔬菜和雞肉營養,簡單快捷又有營養。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 法國春雞 1隻
  • [醃料]Masala咖喱粉 1茶匙
  • [醃料]鹽 1茶匙
  • [醃料]糖 半茶匙
  • [醃料]生抽/美極 1茶匙
  • [醃料]新鮮迷迭香碎/乾 適量
  • 新鮮迷迭香(隨意用唔用) 兩棵
  • [裝飾]薄荷檸檬葉(隨意用唔用) 十幾片
  • 白薯仔 4個
  • 澳洲甘荀 2條
  • 洋蔥 半個
  • 1

    春雞洗乾淨用廚紙抹乾水份,用醃料醃半小時以上。甘荀其中半條切片後浸水,其餘甘荀切件,白薯仔看大細,如果細細隻可原隻,如比較大隻可一開二,洋蔥切方丁。

  • 2

    燒熱鑄鐵鍋後用油略煎薯仔和撒一撮鹽在薯仔表面。

  • 3

    薯仔盛起,加少許油爆香洋蔥和甘荀件。

  • 4

    盛起洋蔥和甘荀件,再煎一煎香雞表面。

  • 5

    盛起春雞,鋪上巳浸水的甘荀。

  • 6

    將洋蔥、甘荀和春雞回鑊,面放兩棵迷迭香。

  • 7

    蓋蓋煮雞15分鐘,先用中細火焗春雞,見有蒸氣轉細火,完成15分鐘後,熄火焗15分鐘。

  • 8

    測試雞熟透未,可用竹簽刺入脾位,無血水滲出即熟透。

  • 9

    放上裝飾葉。

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