魚腥草海底椰龍脷葉青欖素湯

魚腥草洗淨，水浸30分鐘，瀝水備用。龍脷葉洗淨後浸水15分鐘備用 ; 南北杏洗淨浸水約15分鐘備用。青欖洗淨略拍扁；鮮百合一片片剝下洗淨備用。腰果汆水備用；椰棗洗淨 ; 棕櫚果解凍之後，洗淨切開。

將所有材料凍水落先煲約2小時（除魚腥草外）。 魚腥草不宜久煮 ，避免成分喪失，滾 15 分鐘左右便可。

最後15分鐘才落魚腥草便成，我用高壓煲則先煲約15分鐘，喝前加入魚腥草再煲15分鐘便成。最後可加入適量的鹽作調味。