紅衫魚蕃茄薯仔豆腐湯
2020 年 03 月 07 日發佈
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魚湯鮮甜美味,脂肪少,營養高,配上蕃茄、薯仔、紅蘿蔔已令湯味鮮甜,湯料更可成為一道菜式,營養豐富又飽足。
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食材
(1-2人)
1小時內
食材
- 紅衫魚(小) 10條
- 蕃茄 3個
- 馬鈴薯(大) 1個
- 紅蘿蔔 1/2個
- 西芹 / 芹菜 2根
- 魚腐 4件
- 豆腐 1磚
- 薑片 3片
- 沸水 6杯
- 鹽 適量