瑪薩拉煎焗豬鞍 2019 年 10 月 15 日發佈 列印 6 2 2106 睇完電視大結局,Alex最後在快餐店點了一碟瑪薩拉雞,呢隻印度香料醃肉效果真的唔錯。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 豬鞍扒 3件 醃料 瑪薩拉 半湯匙 鹽 1茶匙 糖 1茶匙 生抽 1茶匙 粟粉 1茶匙 油 1茶匙 水 1湯匙 1 豬扒用刀背剁幾下,再先用醃料醃一小時以上,先用空氣炸鍋或焗爐爐溫設120度焗15分鐘,中段時間豬扒反一次再焗。 2 轉用坑紋煎pan煎豬扒,煎出網紋即完成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煎 焗 豬 焗豬 豬鞍 推薦資訊