瑪薩拉煎焗豬鞍

2019 年 10 月 15 日發佈 列印
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睇完電視大結局,Alex最後在快餐店點了一碟瑪薩拉雞,呢隻印度香料醃肉效果真的唔錯。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 豬鞍扒 3件

醃料

  • 瑪薩拉 半湯匙
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 生抽 1茶匙
  • 粟粉 1茶匙
  • 1茶匙
  • 1湯匙
  • 1

    豬扒用刀背剁幾下,再先用醃料醃一小時以上,先用空氣炸鍋或焗爐爐溫設120度焗15分鐘,中段時間豬扒反一次再焗。

  • 2

    轉用坑紋煎pan煎豬扒,煎出網紋即完成。

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