韓式涼拌大豆芽菜

2019 年 09 月 23 日發佈 列印
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今日與大家分享的是韓式涼拌大豆芽菜(Kongnamul muchim 콩나물 무침) ,這款不辣的小菜適合不愛吃辣的人,大豆芽菜營養豐富,食落爽口!這款拌菜加少許韓國辣醬與飯拌勻吃也很美味!

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 大豆芽菜 500g
  • 紅蘿蔔絲 60g
  • 青蒜 15g
  • 蒜蓉 1tbsp
  • 1tsp
  • 炒香芝麻碎 1.5tbsp
  • 韓國麻油 2tbsps
  • 1

    煲水烚洗淨了的大豆芽菜約3至4分鐘。 準備青蒜切片,紅蘿蔔絲及蒜蓉,待用。

  • 2

    煮好後把熱水倒去,把大豆芽菜沖凍水冷卻。

  • 3

  • 4

    用手輕輕將大豆芽菜的水份壓出, 把大豆芽菜放入大碗內,加入其餘材料一起拌勻。

  • 5

  • 6

    上碟,灑上灑少許芝麻,完成。

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