准山蓮子百合紅棗螺片湯

2019 年 08 月 18 日發佈 列印
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功效：益腎健脾、安神助眠

食材 （7-8人） 1小時以上

食材

  • 准山 12片
  • 蓮子 1 兩
  • 百合 1兩
  • 紅棗 10-12粒
  • 無花果 8粒（細粒）
  • 陳皮 1/4角
  • 螺片 3片
  • 瘦肉 適量
  • 1

    瘦肉洗淨氽水，備用。其他材料洗淨。

  • 2

    全部材料放入煲，加水，大火滾起，再轉小火煲1.5-2小時，加鹽調味便完成。

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