准山茨實百合豬展湯

2019 年 08 月 08 日發佈 列印
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此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料,具有健脾補虛、養陰潤燥之效,老少皆宜。

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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 乾准山(約一両半) 58克
  • 茨實 38克
  • 乾百合(約3錢) 15克
  • 無花果 5粒
  • 陳皮 1小塊
  • 豬展 即買 300克
  • 清水 6-8碗
  • 1

    豬展 即買 汆水,洗淨。陳皮用水浸軟,刮去囊,洗淨。

  • 2

    准山、茨實及乾百合浸水約15分鐘,洗淨;無花果洗淨,切半,備用。

  • 3

    注入適量清水於煲內(我用鑄鐵鍋),放入所有材料煮滾。

  • 4

    加蓋,以小火煲約1.5小時。

  • 5

    熄火,焗約15分鐘;下適量鹽調味,即成。

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