五色蔬菜湯-減肥必飲

2019 年 06 月 19 日發佈 列印
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呢款五色蔬菜湯簡單易做,15分鐘就可以做到,大家一齊做一齊減肥啦!想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔 Facebook專業讚好 http://www.facebook.com/mrshungkitchen

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 甘筍 1條 (切絲)
  • 粟米 1條 (拆粒)
  • 金菇 1包 (切段)
  • 紫菜 1塊
  • 乾木耳 2塊
  • 1隻
  • 有機雞湯 1000ml
  • 400ml
  • 1

    乾木耳浸水30分鐘後切絲

  • 2

  • 3

    有機雞湯和水煮滾,加入甘筍,粟米,金菇,木耳小火煮10分鐘,轉大火加入紫菜煮2分鐘,加入蛋液拌勻即成。

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