咖哩中卷花椰菜

2012 年 11 月 06 日發佈 列印
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花椰菜不管是白是綠ˊ我都超喜歡ˊ

因為冰箱剛好剩下一小塊咖哩ˊ

拿來運用做搭配好吃又下飯ˊ

簡單的家常味ˊ確是怎麼吃都不厭倦的一道菜。

喜歡的ˊ嘗試做做看哦~

食材 （3-4人） 15分鐘內

材料

  • 白花椰菜 1個
  • 木耳 3小朵
  • 中卷 1隻

調味

  • 蒙牌咖哩 1/3塊
  • 1

    先準備好所需材料ˊ並處理成適當大小

  • 2

    熱鍋後加入酌量的油先拌炒花椰菜和木耳

  • 3

    等花椰菜略為炒軟後加入中卷再次拌炒均勻

  • 4

    然後加入酌量的水和所有材料一起煮滾ˊ最後再加入咖哩塊ˊ充分拌勻

  • 5

    拌勻的咖哩湯汁ˊ讓它略滾成濃稠狀即可熄火

  • 6

    美味又下飯的咖哩中卷花椰菜就完成囉~

  • 7

    我們家還蠻喜歡蒙牌咖哩ˊ簡單方便ˊ 好幾款口味ˊ口感都很不錯ˊ 利用它本來就有的調味即可ˊ完全不需要再做其他調味哦~ 花椰菜我愛ˊ咖哩醬汁小朋友也能拿來拌飯ˊ 一次滿足我們的需求ˊ超棒的~~

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