清炒高麗菜
2012 年 10 月 11 日發佈
列印
選用優質的好油，
即使是最簡單的清炒菜也能有很棒的味道，
黃金玄米油，有著「東方橄欖油」美名之稱。
是適合東方人煎、炒、炸、拌等....
烹調方式之高級食用油。
為了家人健康，即使貴一點，花了也值得~~
歡迎加入{歐巴桑的快樂廚房}
一起品嚐幸福的味道 ◕‿◕
https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang
食材
（3-4人）
5分鐘內
材料
- 健康廚房黃金玄米油 1.5大匙
- 高麗菜 半顆
- 辣椒 1根
- 蒜頭 3~4個
調味
- 米酒 1茶匙
- 鮮味炒手 1茶匙
-
1
備齊材料並清洗處理成適當大小
-
2
熱鍋放入油1.5大匙，爆香蒜頭
-
3
接著將清洗乾淨的高麗菜和辣椒擺入，大火快炒1~2分鐘， 灑點米酒並調味即可
-
4
簡單清爽家常菜就完成 囉~~^^
-
5
怕辣ˊ辣椒可以去籽， 其實偶爾淺嘗點辣也是不錯的， 除了增色，也能刺激，幫助血液循環喔~~
-
6
不管中西式料理都適用的"黃金玄米油" 從倒入鍋裡就能看出它的不同， 沒有一般油的油耗味，淡淡米香， 值得試試看喔............. 黃金玄米油官網：http://www.healthykitchen.com.tw/products/ 味全健康廚房官網連結：http://www.healthykitchen.com.tw/
