健脾去濕、舒筋活絡 五指毛桃蓮子淮山百合猪展湯
2019 年 04 月 06 日發佈
列印
春季天氣變得潮濕及經常落雨，總覺得沒精打彩又疲累，通常稱之為春困；此時都會想到要為身體去濕，五指毛桃 有健脾化濕、舒筋活絡功效，經常用之做下調理.令人都精神點~💪💪💪
如果喜歡我的食譜，歡迎追蹤FB 幸福小廚 幫我按個讚。會有更多意想不到的食譜在等你哦~~謝謝
https://www.facebook.com/Happiestchicken
食材
（5-6人）
1小時以上
食材
- 五指毛桃 100g
- 蓮子 约30g
- 鮮百合 约30g
- 茨實 约30g
- 玉竹 约30g
- 鮮淮山 1根
- 瘦肉 300~500g
- 蜜棗 4粒
