奶油燉菜

2019 年 03 月 27 日發佈 列印
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一但進入了冬天,日本人基本上都會來上一晚熱呼呼的奶油燉菜。
濃濃的奶油燉菜,還能配上麵包或白飯一起享用。
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 洋蔥 1顆
  • 馬鈴薯 2顆
  • 花椰菜 半顆
  • 奶油 20g
  • 中筋麵粉 2大匙
  • 雞粉 1大匙
  • 牛奶 100cc
  • 400cc
  • 1

    將所有蔬菜切成好入口的大小,洋蔥逆紋切。 起一鍋放入水煮沸後,放入蔬菜(洋蔥除外)煮3分鐘。 然後將漂浮物撈除,放入雞粉繼續煮。 ※雞粉可以將蔬菜的味道更鮮明。

  • 2

    另外準備一煎鍋,放入奶油及洋蔥小火翻炒。 仔細翻炒可以引出洋蔥的甜味。 炒到洋蔥稍微變成褐色時熄火,加入麵粉,攪拌混合。 *加入麵粉食過篩比較不會結塊喔。

  • 3

    將洋蔥加入蔬菜鍋中。

  • 4

    加入牛奶續煮,至煮沸前立刻熄火。 (冒泡的那一刻就立刻關火。) 最後加點胡椒鹽調整味道。

  • 5

    盛盤後撒上巴西里粉,就是一碗聘美店家的奶油燉菜了!

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