慢煮油甘魚魚鮫 2019 年 03 月 23 日發佈 列印 11 2 5438 一枝慢煮棒同時煮出兩款餸菜,先介紹慢煮油甘魚魚鮫,慢煮方法魚肉軟滑,再加上火炙燒,燒出魚油甘香。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 油甘魚魚鮫 2件 每件各鰹魚汁 半湯匙 每件各味醂 半湯匙 岩鹽 小許 1 先準備材料: 真空袋,醃魚鮫。 2 將魚鮫放入真空袋排走空氣,用54度慢煮半小時,從真空袋取出,抹乾魚鮫水份,用火槍燒焦魚鮫表面,可撒上岩鹽即成。。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煮 魚 慢煮 油甘魚 推薦資訊