瑪莉廚房:薑爆麻油旗魚片

2014 年 05 月 22 日發佈 列印
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這兩天磅礡大雨不斷
想想,就用麻油來煮旗魚片
也算是為親愛的家人
在這忽冷忽熱的天氣中小小的潤補一下吧!!

詳細作法分享:
http://marieli518.pixnet.net/blog/post/30072612

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 新鮮旗魚片 兩片
  • 薑、蔥 酌量
  • 麻油、米酒、醬油、糖 酌量
  • 烏醋 少許
  • 1

    旗魚片洗淨切成《長條薄片狀》 薑切成小片狀、把蔥切成蔥末備用

  • 2

    起大火,先將鍋子燒乾 倒進一些麻油,把油燒熱 再放進薑片快炒一下 把薑用大火給爆出香味來

  • 3

    魚肉下鍋以大火快炒幾下 倒進適量的醬油 (我慣用素蠔油) 和一點糖 拌炒至肉片漸漸轉白,淋上一點米酒和烏醋 快炒到肉片完全變白即可

  • 4

    起鍋前丟入先前備好的蔥末再拌炒一下就完成了 這道料理不適合久煮,所以一次的量不要煮太多 最好斟酌一下量,以一餐能吃完為主 家中有蒜苗的話可以拿來取代青蔥,會更香更好吃~

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