海南雞飯(附雞油飯 + 酸辣汁食譜)

2018 年 10 月 04 日發佈 列印
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心血來潮,好想吃一口嫩滑的雞肉,一碗油而不膩帶香的雞油飯,還有秘製的酸辣汁......心動不如行動,自家炮製一碗滿有東南亞風味的海南雞飯。

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 新鮮雞腿肉 2隻
  • 薑片 3片
  • 葱段 半碗
  • 蒜頭 (切片) 3粒
  • 1茶匙
  • 麻油 1湯匙
  • 清水 適量
  • 冰粒 適量

醃料

  • 雞汁 / 雞粉 2茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 1

    雞油飯料: 白米 200克,雞湯 200毫升(煮雞的湯),薑片 2片(切小粒),蒜頭 2粒(剁成茸),香茅 1支(略拍,斜切成片)

  • 2

    酸辣汁料: 蒜蓉 1湯匙,紅椒 1-2條(切粒),白醋 1 1/2湯,青檸汁 2茶匙,鹽 少許,魚露 1湯匙,砂糖 1湯匙 ** 將所有材料拌勻,即成。

  • 3

    雞腿洗淨,印乾水份;去掉脂肪留用。

  • 4

    用叉在雞腿肉面上刺數下;加入雞汁及胡椒粉醃約15分鐘。

  • 5

    用少許油將薑葱及蒜片爆香,加入適量水燒滾(蓋過雞腿便可)。

  • 6

    下鹽,加入雞腿以中火煮15-18分鐘。

  • 7

    熄火,焗約10分鐘至熟透(視乎雞腿大小而定),雞湯留用。

  • 8

    取出雞腿,放入冷開水及冰粒浸約5分鐘;斬件。

  • 9

    白米洗淨,瀝乾水份。燒熱鍋,下1/2湯匙麻油及雞皮脂肪以慢火迫出油份。

  • 10

    將薑蓉及葱蓉爆香;放入白米炒至鬆身,放進電飯煲內,放上香茅。

  • 11

    加入200毫升預先烹調的雞湯(或用雞湯)在飯煲內,按鍵將飯煮熟。

  • 12

    雞腿鋪放碟中,配上一碗雞油飯,蘸點酸辣汁同吃,即成。

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