蒜炒蘑菇櫛瓜

2018 年 07 月 30 日發佈 列印
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 蘑菇 150g
  • 櫛瓜 1條
  • 蒜頭 2瓣
  • 巴西里葉 少許
  • 調味料 如下
  • 1茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 米酒 少許
  • 1

    蘑菇用廚房紙巾擦乾淨;其它食材洗淨備用;(此次用了有機小櫛瓜,亦可使用一般櫛瓜)

  • 2

    蘑菇對切後再對切。

  • 3

    櫛瓜切滾刀,尺吋與切好的蘑菇差不多即可;蒜頭去皮切片;巴西里略切。

  • 4

    鍋燒熱,入橄欖油,放入蒜頭炒香;

  • 5

    炒到蒜頭開始變色時,放入蘑菇中大火拌炒;

  • 6

    放入櫛瓜並用鹽和黑胡椒粉調味;

  • 7

    持續快炒到蘑菇微微出水,延鍋邊倒入少許米酒,大火拌炒,試吃調整鹹度;

  • 8

    放入巴西里葉略炒即可起鍋。

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