雜菜班戟配卡邦尼醬 2018 年 06 月 30 日發佈 列印 10 0 1104 今晚自己一人晚餐,打開雪櫃見到有好多隔夜菜,所以決定整個雜菜班戟,清清個雪櫃 食材 (1-2人) 1小時內 班戟 中筋麵粉 1杯(125g) 雞蛋 1隻 鮮奶 或 水 1杯 糖 半茶匙 油 半茶匙 鹽 少許 配料 三色彩椒 各1/8 蘑菇 2隻 蕃茄 1個 豬腩肉(熟) 4片 醬汁 卡邦尼意粉醬 1包 蒜蓉 少量 蘑菇 少量 1 將配料洗淨,然後切條或切片備用。 2 混合所有班戟材料備用。 注意,粉漿要攪拌至沒有粉粒,才算完成。 3 醬汁材料全部切碎備用。 4 拿出一隻平底鑊。燒熱後倒入一點點油,然後塗均整隻鑊。 5 倒入粉漿,中火煎。注意,粉漿要薄薄的鋪滿整隻鑊。 6 加入配料,然後轉細火。 7 當班戟煎至微啡色,即可翻轉。當另一邊亦煎至微啡色時,就可上碟。 8 準備醬汁。先將平底鑊燒熱,然後爆香蒜蓉,加入蘑菇粒,炒至金黃色。倒入卡邦尼意粉醬,煮沸後盛起。 9 完成! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 卡邦尼 班戟 雜菜 卡邦 推薦資訊