雜菜班戟配卡邦尼醬

2018 年 06 月 30 日發佈 列印
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今晚自己一人晚餐,打開雪櫃見到有好多隔夜菜,所以決定整個雜菜班戟,清清個雪櫃

食材 (1-2人) 1小時內

班戟

  • 中筋麵粉 1杯(125g)
  • 雞蛋 1隻
  • 鮮奶 或 水 1杯
  • 半茶匙
  • 半茶匙
  • 少許

配料

  • 三色彩椒 各1/8
  • 蘑菇 2隻
  • 蕃茄 1個
  • 豬腩肉(熟) 4片

醬汁

  • 卡邦尼意粉醬 1包
  • 蒜蓉 少量
  • 蘑菇 少量
  • 1

    配料洗淨,然後切條或切片備用。

  • 2

    混合所有班戟材料備用。 注意,粉漿要攪拌至沒有粉粒,才算完成。

  • 3

    醬汁材料全部切碎備用。

  • 4

    拿出一隻平底鑊。燒熱後倒入一點點油,然後塗均整隻鑊。

  • 5

    倒入粉漿,中火煎。注意,粉漿要薄薄的鋪滿整隻鑊。

  • 6

    加入配料,然後轉細火。

  • 7

    班戟煎至微啡色,即可翻轉。當另一邊亦煎至微啡色時,就可上碟。

  • 8

    準備醬汁。先將平底鑊燒熱,然後爆香蒜蓉,加入蘑菇粒,炒至金黃色。倒入卡邦尼意粉醬,煮沸後盛起。

  • 9

    完成!

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