石蜂糖燉桃膠雪蓮子

2018 年 05 月 09 日發佈 列印
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桃膠和雪蓮子絕對係平民養顏恩物,其功效近似燕窩,蘊含豐富植物膠原,具滋補養生之效,對嫩滑肌膚及增加皮膚彈性非常有效。雪蓮子更有暖子宮之效,對女性極有幫助。
石蜂糖是天然蜂糖加入菊花熬制而成,具有去痰止咳,調節腸胃道,增加免疫力及滋陰功效,味道甜而不膩,是為燉品最佳伴侶。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 桃膠 40-50g
  • 雪蓮子 12g
  • 石蜂糖 適量
  • 乾百合 8g
  • 紅棗 10粒
  • 適量
  • 1

    紅棗洗淨去核開半。 乾百合洗淨。

  • 2

    桃膠雪蓮子浸水約6-8小時至發脹軟身,再清除穢物。

  • 3

    將所有材料放入燉盅加水。

  • 4

    再放入蒸爐燉30分鐘便可。

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