全營養早餐粥

2018 年 04 月 10 日發佈 列印
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孕婦食譜，滋補養顏營養全面的早餐粥，對準媽媽和寶寶都非常好哦！

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 核桃 數顆
  • 黑芝麻 半碗
  • 紅棗 數十顆
  • 花生 1小把
  • 小米 1碗
  • 水
  • 1

    全部食材放入豆漿機中加水攪爛，然後倒入鍋中，加熱即可。

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